Grenzen durchsetzen

Hier einige Vorschläge, die Ihnen helfen herauszufinden, wo es Ihnen am schwersten fällt, sich durchzusetzen.

 

Situationen und Personen: Kreuzen Sie die Felder an, die Ihnen Probleme bereiten, und vervollständigen Sie sie. Zum Beispiel können Sie im beruflichen Bereich schreiben: »Gerhard, der Abteilungsleiter des Geschäfts, in dem ich arbeite«.

Ihre Antworten geben Ihnen Aufschluss darüber, wie Sie »ticken« und wie Sie tendenziell reagieren. So wagen es zum Beispiel viele Menschen, innerhalb der Familie alles frei heraus zu sagen, verstummen aber, sobald andere dabei sind. Andere wiederum trauen sich alles in Gegenwart ihrer Freunde, sind aber bei der Arbeit zurückhaltend.

Grenzen durchsetzen S9

 Übungsblatt herunterladen
Diskutieren Sie mit uns. In welchen Situationen fällt es Ihnen schwer "Nein!" zu sagen?