Selbstliebe - gut zu sich sein
Die Kunst, gut zu sich zu sein, umfasst fünf Fähigkeiten, nämlich:
1. Dass wir uns selbst achtsam wahrnehmen.
2. Dass wir den Mut haben, an uns zu denken –auch dann, wenn es anderen nicht gefällt.
3. Dass wir einen mitmenschlichen Dialog pflegen.
4. Dass wir ein Leben kreieren, das mit unserem tiefsten Innern im Einklang ist.
5. Dass wir unseren Geist disziplinieren
Malen Sie die Palette nach Lust und Laune in den Farben aus, zu denen die jeweilige Fähigkeit Sie anregt.

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Diskutieren Sie mit uns, welche Farben haben Sie für welche Fähigkeit ausgewählt?